胡萝卜、白玉白玉菇 、菇和菇荟盐  、蟹味葱花 、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉刀豆 、菇和菇荟姜、蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，白玉生抽 、菇和菇荟刀豆洗净后切段，蟹味小红尖椒加入生抽、白玉鸡精 、菇和菇荟

蟹味

　　食材明细：白玉菇1盒 、小红尖椒 、白糖、

　　5将姜片、蟹味菇1盒、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、葱 、