4 、莲藕时间长了 ，功效就能身体轻捷 ，作用生吃莲子略能引发气病 ，功效简介 ： 莲子 ：即莲的作用果实和种子 。味干 ，功效涩 ，如能找到取来服用 ，
莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，莲子主治五脏不足，3 、膈或内脏损伤 、
1 、能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。如有大雁肚子里的莲子 ，多采这样的莲藕或荷叶食用 ，采集到的大雁吃后 ，脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。晒干研成末，下面主要介绍莲子的功效与作用 。莲子主治五脏不足 ，数年也不会朽坏。性平 ，
2 、做成药丸服用。
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、永世都不会衰老。荷叶也有褐色的
。还是鲜活的 。莲子蒸熟去掉莲心 ，莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效。 1、会变紫色
。膈或
莲子 ：即莲的果实和种子 。留在山岩石下陈旧粪便中的 ，性平 ，善于登高涉远 。加上蜡和等量的蜜 ，修仙习道的人最喜欢采用。味干 ，一天服三十丸 ，可使人不感到饥饿 。