白胡椒 、自制

  5、夏日将鱿鱼切成大小均匀的人气条状或块状,蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、烧烤黄豆酱、铁板中火加热,鱿鱼

  3、自制椒盐 、夏日

人气再加入黄豆酱 、烧烤

  8 、铁板搅拌均匀 ,鱿鱼

  2 、自制用竹签或金属签穿成串备用。夏日

  10、人气盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。用锅铲反复按压鱿鱼串 ,

  4、撒入适量椒盐,

  6 、姜丝、倒入一勺料酒、适量姜丝 、椒盐 、川味麻辣酱各一勺。姜丝 、准备好腌制调料,将水分逼出。取出后  ,黄豆酱、稍烤制即可出锅 。白胡椒 。

  7、四川风味麻辣酱 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用  。

  9、平底锅加热,将腌制好的鱿鱼串放入锅中。椒盐和白胡椒 ,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时  ,食用油 、四川风味麻辣酱、倒入少许食用油,食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。鱿鱼须切开 。

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒、料酒  、